妊婦さんと0歳1歳ママの、おしゃべり会やランチ会です。カフェや公園、オンラインで月に1度行っています。私の地域活動のスタートでした。
育児でわからないけど病院行くほどでもない、ちょっと聞きたいことや、ただ話がしたい、きいてほしい、他のママの話もききたい時に。骨盤ケアや“まるまる育児”についてのご質問もどうぞ。
上のお子さんもご一緒に。こども専門運動塾Merrilyによる見守り遊びもあります。

詳細案内とお申込は“あかちゃんカフェ”LINE公式アカウントへ。友だち追加お待ちしています。


IDは@103tabrqです

育児家事やお仕事で、お疲れの自分のカラダを動かしてリフレッシュ＆リラックスしたい人に。妊娠前から産後ずっと、女性には一生大切な骨盤底筋にアプローチしたヨガをとり入れています。他では言いにくい尿漏れの悩みなどにも。赤ちゃんの動きを元にした体操の動きも取り入れています。

これまでマタニティヨガ・産後ヨガは、神戸市西区の野の花助産所で、“ゆるヨガ”は加古川の自宅お菓子教室でコラボイベントとして開催。赤ちゃんが泣いても大丈夫。途中授乳や抱っこで一緒にヨガしたり、同室内見守り託児付きです。レンタルルームや公園などでお楽しみヨガもしました。ご希望の方はそのままランチ会もしています。

ヨガはグループやマンツーマンでプライベートレッスンもできます。（グループレッスン90分。時間・人数・場所代・交通費・託児の有無で変わります。）